fbpx


Kost

KOST

Att fokusera på kosten handlar om att boosta din kropp med bra och rätt näring. Vi förespråkar wholefood produkter, vilket innebär ren kost utan gifter och konserveringsmedel. I våra livsstilsförändringar fokuserar vi även på att du/ni ska få i er bra frukter, grönsaker och bär som är avsedda för att minska klyftan på vad vi äter och bör äta varje dag. Med rätt hjälpmedel kan du uppnå optimal hälsa och din hälsa börjar med vad du stoppar i din kropp.
I DXN Swedens olika livsstilsprogram ingår det en bok där du får tillgång till smarriga recept och enkel rådgivning för att du ska kunna leva en hälsosammare vardag! Kontakta oss för rådgivning!

Våra program är utformade med dig i fokus

TRÄNING

Träningen kan vara så enkel som att du ska ta dig upp ur sängen när du har en dålig dag, en promenad och för andra kan det innebära att springa milen eller bära vikter på gymmet. Vi är alla olika och därför är alla våra program uppbyddga just för att passa just dig.

Våra program är utformade med dig i fokus – vår mål är att uppmuntra dig genom hela programmet och att hitta övningar som passar dig för att du ska hitta motivationen att ta dig mot dina mål mot en hälsosammare livsstil. Kontakta oss för rådgivning!

TANKESÄTT

TANKESÄTT

Ditt tankesätt styr ditt liv. Denna del handlar om din tankegång, vad gör du dagligen, vilka åtgärder tar du för att verkligen leva ett hälsosamt liv? Oavsett vart du befinner dig nu, kommer dessa hjälpmedel att hjälpa dig. Vi alla vet att positiva tankar ger ett positivt liv och därmed en bättre hälsa och välmående.

Stödet vi erbjuder handlar om att kunna bygga upp dina positiva tankar och förändra ditt liv. Vårt program innehåller tips om hur du kan börja din dag rätt och upprätthålla en positiv inställning. Kontakta oss för rådgivning!

FÖRBÄTTRA HÅR, HUD & NAGLAR

FÖRBÄTTRA HÅR, HUD & NAGLAR

Paketet är utformat för dig som vill få bättre kvalitet på din hud, naglar, ditt hår samt förbättra mikrocirkulationen i huden. Genom att förse kroppen med nödvändig näring, antioxidanter, essentiella fytonäringsämnen, enzymer, mineraler och vitaminer som behövs för en optimal fungerande kropp kommer du märka skillnad på både din hud, hår och dina naglar. 

Detta paket är perfekt för dig som:

  • Har svårt att konsumera den mängd av näring du behöver varje dag för en optimal hälsa
  • Du vill öka din energi för dagen
  • Förbättra din hud, hår och naglar samt mikrocirkulationen i huden
  • Förbättra ditt immunförsvar
  • Du vill ha en antioxidant boost för att hjälpa till att bekämpa fria radikaler i kroppen

Kontakta oss för rådgivning!

FÖRBÄTTRA TRÄNINGSREULTAT

Paketet är utformat för dig som vill ge dina muskler den energi som de behöver för att orka mer. Få bättre återhämtning och snabbare resultat. För att uppnå en optimal hälsa krävs det mer än bara protein att bygga upp en kropp.

Därför är detta paket perfekt för dig som:

  • Behöver få i dig rätt mängd fett, protein & kolhydrater före- och/eller efter träning.
  • Snabbare återhämtning mellan dina vardagssysslor och träningspass
  • Vill ge kroppen rätt mängd näring varje dag för att undvika att bryta ner den
  • Du vill öka din muskelmassa
  • Du vill öka din energi över dagen
  • Förbättra tarmhälsoproblem (inklusive uppblåsthet och kramper)
  • Du vill öka ditt immunförsvar
  • Du vill ha en anti-oxidant boost för att hjälpa till att bekämpa fria radikaler i kroppen
  • Här ingår även hälsosamma recept.

Kontakta oss för rådgivning!

VIKTMINSKNING

VIKTMINSKNING

Paketet är för dig som vill gå ner i vikt på ett långsiktigt och hälsosamt sätt, därmed ingen bantningsdiet. Det är utformat för att du ska förändra och hitta en hållbar livsstil. Du kommer att få verktyg som hjälper dig att nå ditt mål. Genom att ge kroppen den näring som den behöver kommer resultaten.

Detta paket är utmärkt för dig som:

  • Har bestämt dig och vill nå ditt mål samt se resultat snabbt
  • Vill göra en förändring med enkla verktyg där du ger kroppen det den behöver
  • Du har svårt för att konsumera den mängd näring du behöver varje dag för optimal hälsa
  • Du vill öka din energi över dagen
  • Du försöker ta kontroll över dina begär
  • Du lider av tarmhälsoproblem (inklusive uppblåsthet och kramper)
  • Du vill öka ditt immunförsvar
  • Du vill tona din kropp, minska i vikt
  • Du vill ha en antioxidant boost för att hjälpa till att bekämpa fria radikaler i kroppen.

Kontakta oss för rådgivning!

Hälsosam start

HÄLSOSAM START FÖR DIG & DITT BARN

Barn gör som vuxna gör och därmed är det otroligt viktigt att du som förälder tar ditt ansvar redan från början att inspirera till en hälsosam livsstil. Med detta program har det aldrig varit lättare.

Paketet är utformat för dig och din familj så att ni dagligen får i er den rekommenderade mängden av näring som barn behöver samtidigt som de etablerar goda hälsosamma vanor i sitt liv. Detta ger dig det bästa förutsättningarna att vägleda ditt barn och dig själv till en hälsosammare livsstil.

Barnen är det viktigaste vi har, vår framtid!

Kontakta oss för rådgivning!

LIVSSTILSFÖRÄNDRING

Detta paket är för dig som behöver göra en livsstilsförändring både vad det gäller ditt tankesätt kring kost och träning.

Detta paket är perfekt för dig som:

  • Har bestämt dig för att göra dig själv till den bästa versionen
  • Vill förändra ditt tankesätt kring såväl din kost som din träning
  • Du saknar idéer för mellanmål eller alltid är på språng
  • Du vill öka din energi över dagen
  • Du försöker ta kontroll över dina begär
  • Du vill ha en förbättrad nattsömn
  • Du vill förbättra din hud, hår och naglar
  • Du lider av tarmhälsoproblem (inklusive uppblåsthet och kramper)
  • Du vill öka ditt immunförsvar
  • Du vill minska kroppsfettprocenten
  • Du vill ha en antioxidant boost för att hjälpa till att bekämpa fria radikaler i kroppen

Kontakta oss för rådgivning!